Emozioni: Stai sorridendo? E’ perchè sei triste!
Come riconoscere e gestire le emozioni proprie e altrui. Le emozioni giocano un ruolo fondamentale nella nostra vita di tutti i giorni (anche a lavoro), diventa, quindi, cruciale imparare a riconoscerle e gestirle. Gestire le emozioni non significa controllarle ma fare in modo che esse non ci travolgano ma ci permettano di agire consapevolmente in […]